Нутовый суп

Нутовый суп

Ингредиенты

Приготовление

Нут замочить на ночь, отварить, после тушить на оливковом масле с чесноком, добавить приправы, перец по вкусу и тушить 5 минут на среднем огне. Измельчить всё погружным блендером, добавив Nutridrink Compact Protein с нейтральным вкусом, украсить нарезанной зеленью.

Пищевая ценность

Калории
654 ккал
Белки
37 г
Жиры
27г
Углеводы
70 г
Клетчатка
8 г
Скачать рецепт

Список литературы

  1. Состав пищевых продуктов сырых, обработанных, подготовленныз USDA National Nutrient Database for Standart Reference, USA, URL https://data.nal.usda.gov/ag-data-commons-hierarchy/bioenergy
  2. Химически состав российских пищевых продуктов. Под редактией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф В. А. Тутельяна - МОСКВА, 20022, стр. 236

    Информация для пациентов, кому специалист рекомендовал Nutridrink Compact Protein, 18+
Нутритивная поддержка при онкологических заболеваниях
Nutridrink Compact Protein
Широкая линейка вкусов для разнообразия рациона*
Высокое содержание белка, энергии в малом объеме*
*Среди линейки продуктов компании ООО «Нутриция» в России