Ингредиенты
- 1 авокадо1 - 100 г
- 1-2 огурца2 - 120 г
- Базилик2 - 5 г
- Томатная паста 2 - 100 г
- Брынза2 - 20 г
- Оливковое масло2 - 1 ч. л.
- Nutridrink Compact protein с нейтральным вкусом - 125 мл
Приготовление
Брынзу нарезать кусочками и залить оливковым маслом с орегано (по желанию). Авокадо почистить, нарезать и смешать с Nutridrink Compact protein с нейтральным вкусом в блендере. Добавить в блендер авокадо, огурец, брынзу, соль и перец по вкусу. Украсить базиликом.
Пищевая ценность
Список литературы
- Состав пищевых продуктов сырых, обработанных, подготовленныз USDA National Nutrient Database for Standart Reference, USA, URL https://data.nal.usda.gov/ag-data-commons-hierarchy/bioenergy
-
Химически состав российских пищевых продуктов. Под редактией член-корр. МАИ, проф. И. М. Скурихина и академика РАМН, проф В. А. Тутельяна - МОСКВА, 20022, стр. 236
Информация для пациентов, кому специалист рекомендовал Nutridrink Compact Protein, 18+